Fakta Nutrisi dalam Bawang Bombai
Nutrisi dan senyawa penting yang terdapat di dalamnya seperti vitamin C, vitamin E, kalsium, sodium, asam amino, mangan, allicin, curcumin, minyak atsiri dan banyak lagi.
10 Manfaat Bawang Bombay Bagi Kecantikan Dan Kesehatan
Rempah yang sering digunakan sebagai hiasan ini dapat digunakan untuk mencegah beberapa jenis penyakit, serta meningkatkan kecantikan kulit. Berikut khasiat bawang bombay yang luar biasa:
1. Menjaga Kesehatan Otak
Vitamin B kompleks hadir di dalam bawang bombai. Salah satu fungsi vitamin B kompleks termasuk menutrisi otak, sehingga fungsinya lebih optimal.
2. Mencegah Tulang Keropos
Bawang bombay juga diperkaya dengan senyawa tertentu yang mampu menguatkan tulang, sehingga mencegah Osteoporosis.
3. Menyehatkan Jantung
Bawang bombay kaya akan flavonoid yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Rempah ini juga memiliki agen fibrinolitik dan anti koagulasi yang mencegah penggumpalan trombosit, disebabkan zat belerang yang ada di dalamnya. Baca: 3 Cara Mengobati Penyakit Jantung Secara Alami.
Dengan makan bawang bombay mentah akan menurunkan kadar kolesterol buruk, sehingga membuat jantung menjadi lebih sehat. Zat fibrinolitik dalam bawang ini juga efektif untuk mengembangkan pembuluh darah yang menyempit. Sehingga menurunkan risiko hipertensi.
4. Membantu Mengobati Diabetes
Bawang bombay mengandung kromium yang berkhasiat untuk menurunkan kadar gula darah. Kromium merupakan salah satu mineral yang mampu memicu respon sel-sel terhadap insulin, sehingga menormalkan kadar gula darah.
5. Melancarkan Aliran Darah
Bawang bombay dilengkapi dengan vitamin C, fitokimia dan nutrien lainnya yang mampu melancarkan sirkulasi darah dan mengobati inflamasi.
6. Melancarkan Pencernaan
Rempah ini juga kaya akan serat yang dapat memicu metabolisme dalam tubuh. Ini berarti bahwa bawang bombay membantu untuk mencegah dan mengobati sembelit.
7. Mencegah Alergi
Senyawa quercetin dalam bawang bombay bersifat anti radang dan anti alergi. Jadi, bagi orang yang rentan terkena serangan penyakit ringan sebaiknya menambahkan rempah ini ke dalam menu harian.
8. Mencegah Kanker dan Tumor
Penelitian oleh National Center Institute menemukan bahwa senyawa sulfide dalam bawang bombay mampu untuk melawan kanker atau tumor. Rempah ini kaya akan frukto-oligosakarida yang memacu pertumbuhan bakteri sehat (bifido), serta menghambat bakteri berbahaya pada usus besar.
9. Obat Alami untuk meredakan Flu dan Panas
Fakta yang mengejutkan dalam pengobatan flu secara alami. Dengan menyelipkan bawang bombay ke dalam kaos kaki saat tidur malam, ternyata efektif dalam meredakan flu dan panas. Banyak orang yang telah berhasil dengan mencoba terapi bawang bombay ini.
Cukup dengan meletakkan bawang bombay di bawah telapak kaki ketika tidur malam. Terapi ini berguna untuk menetralisir racun dalam darah, mematikan virus dan kuman dalam tubuh. Bawang bombay sungguh memiliki anti-virus yang kuat.
Manfaat Bawang Bombay Untuk Kecantikan
10. Mengatasi Rambut Rontok dan Kebotakan
Nutrien dalam bawang bombai ternyata bermanfaat untuk menguatkan akar rambut sehingga mencegah rambut rontok. Cara membuat obat alami untuk menguatkan rambut cukup mudah.
Parut beberapa siung bawang Bombay. Peras airnya supaya ampas dapat dipisahkan. Campur ampas dengan minyak kelapa yang telah dihangatkan, kemudian terapkan pada kulit kepala Anda. Air yang diperoleh dari perasan bawang bombai digunakan untuk membasuh setiap helai rambut Anda. Biarkan selama 30 menit, sebelum membilas rambut. Lakukan perawatan ini dengan teratur, minimal dua kali dalam seminggu.
Itulah beberapa Manfaat Terapi Bawang Bombay Bagi kecantikan dan kesehatan yang menakjubkan. Pelajari juga 6 Cara Menumbuhkan Rambut Botak Dengan Bahan Alami. Mulai kini masukkan rempah ini ke menu harian anda, baik sebagai bumbu dapur ataupun makanan olahan lainnya.
foto via fb.ru
0 Response to "10 Manfaat Bawang Bombay Bagi Kecantikan Dan Kesehatan"
Posting Komentar