Kandungan buah kersen
Di balik rasanya yang manis dan ukurannya yang kecil, ternyata buah kersen memiliki sejumlah nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin A dan C, karbohidrat, zat fosfor, lemak, zat besi, niacin, betakaroten, tianin, dan riboflavin.
Daun kersen memiliki efek farmakologis sebagai anti tumor, disebabkan adanya senyawa flavonioda, saponin dan tannin di dalamnya. Daun ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik.
18 Manfaat Buah Kersen Untuk Pengobatan dan Kecantikan
Buah yang disukai oleh anak-anak ini ternyata berkhasiat untuk mengobati beberapa penyakit ringan hingga berat. Berikut ini adalah manfaat buah kersen untuk pengobatan yang seharusnya anda tahu:
1. Menurunkan kadar asam urat
Penderita asam urat sering mengalami rasa nyeri yang menyiksa. Nah, untuk mengatasi asam urat, obati dengan daun talok. Rebus daun kersen bersama air selama beberapa menit, minum dengan rutin setiap hari saat airnya menjadi dingin.
2. Mengatasi peradangan
Sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam buah kersen berguna untuk mencegah peradangan, dan mampu untuk menurunkan demam.
3. Menyehatkan mata
Buah kersen atau talok diperkaya dengan betakaroten dan vitamin A yang dibutuhkan untuk menjaga retina tetap sehat, serta melindungi penglihatan.
4. Mencegah kanker
Antioksidan dalam buah kersen berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh, sehingga dapat melawan radikal bebas penyebab kanker dan tumor. Antioksidan ini berasal dari vitamin A, C, dan betakaroten di dalamnya.
5. Baik untuk jantung
Mineral penting dalam buah kersen dibutuhkan untuk menjaga jantung tetap sehat. Jadi, biarkan anak kecil menyukai buah ini.
6. Mengobati diabetes
Buah kersen cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Senyawa kima di dalam daunnya efektif untuk mengontrol insulin, sehingga metabolisme gula dapat berjalan dengan baik.
Cara membuat ramuannya, rebus 50-100 gram daun kersen bersama seliter air hingga tersisa ½ liter saja. Minum dengan rutin di pagi dan malam hari.
7. Melawan infeksi bakteri dalam tubuh
Buah dan daun kersen juga bersifat anti-mikroba dan antiseptik, yang mampu menekan pertumbuhan bakteri berbahaya seperti C Diptheriea, S Epidemidis, S Aureus, dan K Rizhophil. Cukup dengan makan buahnya atau dengan minum air rebusannya untuk mendapatkan khasiat ini.
8. Mengobati tekanan darah tinggi
Buah kersen dilengkapi dengan kalium yang mampu mengontrol tekanan darah, sehingga hipertensi dapat diobati dengannya. Baca: 8 makanan pantangan bagi penderita darah tinggi!
Manfaat Buah Kersen Untuk Kecantikan
9. Mencegah penuaan dini
Sejumlah antioksidan termasuk vitamin C dalam buah kersen sangat efektif dalam mencegah tanda-tanda penuaan dini, sehingga menjaga elastisitas kulit anda. Makan buah yang kaya akan vitamin C akan membuat kulit wajah menjadi lebih berseri dan awet muda.
10. Menurunkan berat badan
Karbohidrat dalam buah kersen mampu menyebabkan kenyang lebih lama, sehingga mencegah kegemukan. Jadi, buah kecil ini dapat menjadi cemilan yang sehat.
11. Menghilangkan jerawat
Bagi anda yang memiliki masalah dengan jerawat di wajah, cobalah masker kersen. Caranya, pencet buah kersen kemudian terapkan air dan biji di dalamnya pada wajah anda secara merata. Lakukan perawatan ini sebelum tidur malam, cuci wajah anda pada keesokan harinya. Menarik: 5 cara cepat menghilangkan jerawat secara alami
Manfaat buah kersen lainnya
- Mengurangi resiko serangan stroke
- Pereda sakit kepala
- Mengatasi gejala flu
- Menurunkan kadar kolesterol darah
- Mencegah batuk
- Mencegah infeksi
- Mencegah kejang dan kaku pada saluran cerna karena penyakit gastritis maupun diare
Nah, itulah 18 manfaat buah kersen untuk pengobatan dan kecantikan yang luar biasa. Jadi, tidak salah jika anda menanam pohonnya di pekarangan dekat rumah. Namun, segera pangkas pohonnya jika terlalu tinggi, untuk mencegah anak-anak memanjat pohonnya.
0 Response to "18 Manfaat Buah Kersen Untuk Pengobatan dan Kecantikan"
Posting Komentar