Nama ilmiah dari daun afrika adalah Vernonia amygdalina atau Gymnanthemum amygdalinum, tergolong ke dalam famili Asteraceae. Orang Malaysia menyebutnya sebagai daun kupu-kupu.
Kandungan daun Afrika
Berbagai senyawa aktif yang terdapat di dalam Vernonia seperti vernolide, asam fenolat, vernodalol, minyak khas, asam esensial, vernolide A, asam lemak, sejumlah vitamin, dan mineral tertentu.
Efek farmakologis dalam tumbuhan ini termasuk anti-kanker, antioksidan, anti-hiperglikemia, anti inflamasi, hepatotoksisitas, anti kolesterol, anti-plasmodium yang melawan parasit malaria, anti-obesitas, dan anti-HIV.
22 Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
Berbagai zat kimia yang tersedia di dalamnya, menjadikan daun afrika berkhasiat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Nah, inilah beberapa penyakit yang dapat diobati oleh daun afrika:
1. Mengobati malaria
Orang Uganda menggunakan daun vernonia sebagai jamu tradisional untuk mengobati penyakit malaria.
2. Melawan virus HIV penyebab AIDS
Ekstrak daun afrika ternyata efektif untuk melawan HIV, sehingga baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit Aids. Cara mengobati Aids yang terbukti secara empiris, silahkan baca: Manfaat buah merah.
3. Atasi sembelit
Air hasil dari rebusan daun Afrika ternyata dapat mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit (konstipasi).
4. Melawan infeksi tenggorokan
Sifat anti-virus dalam ekstrak vernonia terbukti mampu melawan infeksi pada tenggorokan.
5. Meredakan panas demam
Tak perlu repot untuk mencari obat pereda panas dalam, cobalah untuk merendam daun afrika ke dalam segelas air hangat kemudian minumlah.
6. Meredakan sakit kepala
Rutinitas sehari-hari tentu akan menajdi kacau, ketika sakit kepala menyerang anda. Nah, atasi masalah ini dengan mengkonsumsi daun afrika sebagai minuman teh.
7. Mengatasi kesemutan
Kesemutan mungkin saja menjadi indikasi adanya penyakit serius dalam tubuh seseorang yang mengalaminya. Pastinya, gangguan kesehatan ini disebabkan oleh aliran darah yang tidak lancar. Daun afrika efektif untuk mengurangi frekuensi kesemutan, bahkan mampu untuk menghilangkannya jika dikonsumsi dengan rutin.
8. Detoksifikasi
Toksin dalam tubuh berasal dari udara yang tercemar, bahan pengawet pada makanan, dsb. Seduh daun afrika dengan secangkir air hangat, untuk mengeluarkan racun dari tubuh anda. Tentu saja, khasiat ini dapat bekerja jika dikonsumsi secara teratur.
9. Menyehatkan paru-paru
Gas beracun dapat terhirup ke dalam paru-paru, melalui saluran nafas. Kondisi ini sangat merugikan bagi kesehatan anda. Dengan mengkonsumsi daun afrika, dapat menetralkan racun yang menumpuk di dalam paru-paru.
10. Mengontrol tekanan darah
Hipertensi biasanya diderita oleh orang tua yang telah lanjut usia. Tapi penyakit ini banyak juga dialami di usia muda. Faktor pemicunya adalah pola makan yang tidak sehat, selain faktor genetik tentunya. Cukup minum rebusan daun afrika dengan teratur, untuk menjaga tekanan darah tetap normal. Baca juga: 8 Makanan pantangan bagi penderita darah tinggi!
11. Mengurangi kadar kolesterol darah
Kolesterol baik (HDL) berperan dalam metabolisme, sedangkan kolesterol jahat dapat memicu penyakit berbahaya. Untuk menurunkan kadar LDL, seduh daun afrika kemudian tambahkan madu murni dan jeruk lemon. Minum campuran ini dengan rutin sebelum tidur malam.
12. Mengatasi perut kembung
Penumpukan gas dalam lambung dapat menyebabkan bergas atau perut kembung. Seduh daun afrika yang masih segar bersama segelas air hangat, tambahkan madu untuk menghilangkan rasa pahit. Minum airnya sampai habis, untuk meredakan bergas.
13. Mengurangi kadar gula darah
Daun afrika memiliki sifat anti-hiperglikemia, yang mampu menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi. Penderita diabetes sangat cocok untuk mengkonsumsi ekstrak daun kupu-kupu.
14. Atasi insomnia
Daun afrika dapat menimbulkan efek relaksasi, sehingga tidur anda lebih berkualitas. Buatlah teh herbal dengan menyeduh daun ini bersama secangkir air hangat, untuk mencegah insomnia. Simak: Tips efektif melenyapkan Insomnia dengan mudah.
15. Mencegah stroke
Penyempitan pembuluh darah di otak, dapat menyebabkan stroke. Efektivitas daun afrika dalam melancarkan aliran darah, sangat berguna untuk mencegah sumbatan pada arteri sehingga stroke dapat dicegah.
16. Mengatasi radang sendi
Peradangan pada sendi seperti rematik dapat diobati dengan minum teh yang terbuat dari rebusan daun afrika.
17. Mengurangi risiko kanker hati
Antioksidan dalam daun afrika terbukti mampu untuk melawan radikal bebas, yang dapat mengakibatkan kanker hati.
18. Mengurangi risiko penyakit jantung
Jemur daun afrika di bawah cahaya matahari sampai kering, seduh bersama air hangat. Senyawa kimia dalam daun kering ini mampu meluruhkan plak yang tertimbun dalam pembuluh darah yang menuju jantung.
19. Meredakan batuk
Cukup dengan mengunyah daun afrika selatan dan menelan airnya, untuk menghilangkan batuk ringan. Ulangi cara ini beberapa kai dalam sehari, sampai sembuh.
20. Melancarkan sekresi urin
Sulit saat berkemih dapat diatasi dengan rutin berolahraga, mengkonsumsi buah-buahan, serta minum rebusan daun afrika secara teratur.
Manfaat Daun Afrika Untuk Kecantikan
21. Menghilangkan jerawat
Kini banyak produsen kosmetik membuat sabun dan krim yang terbuat dari ekstrak daun afrika. Jerawat dapat dipicu oleh peradangan kronik pada kelenjar pilosebesea, sehingga produksi sebum mengalami peningkatan. Nah, anda juga dapat membuat krim anti-jerawat dengan menumbuk daun afrika hingga lembut, kemudian aplikasikan pada wajah anda sebelum berangkat tidur malam.
22. Mengurangi berat badan
Lemak menumpuk dalam tubuh akan menyebabkan kegemukan. Obesitas juga dapat dipicu oleh gangguan pada sistem metabolisme. Cukup dengan minum teh afrika dengan rutin, serta olahraga teratur untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Hindari makanan berlemak untuk menunjang kesuksesan program diet anda. Menarik: 7 cara cepat menurunkan berat badan yang aman!
Nah, itulah 22 manfaat daun afrika untuk kesehatan dan kecantikan. Tidak ada salahnya untuk menanam bunga ini di pekarangan rumah. Mungkin saja tumbuhan ini berguna bagi anda, keluarga, dan banyak orang.
0 Response to "22 Manfaat Daun Afrika Bagi Kesehatan Dan Kecantikan"
Posting Komentar